Zakończenie sezonu turystycznego w Puszczy Zielonce
27 października 2018 roku, Aleksander Wilanowski – prekursora Nordic Walking w Polsce, twórca wrocławskiej szkoły instruktorów Nord Walk, autor wielu książek,...
OSP Pobiedziska: Ford Ranger już w jednostce
Ford Ranger trafił do jednostki Ochotniczej Straży Pożarnej w Pobiedziskach. Strażacy podkreślają, że auto podniesie poziom bezpieczeństwa w gminie.
Pomysł na wycieczkę? Szlak drewnianych kościółków wokół Puszczy Zielonka
W sercu Wielkopolski, wokół malowniczej Puszczy Zielonka, ukryty jest niezwykły skarb kultury i historii – Szlak Drewnianych Kościołów. To unikalny projekt...
Znaleźliśmy najpiękniejsze jezioro w Wielkopolsce
Cisza, spokój, piękne krajobrazy i idealnie czysta woda. To wszystko znajdziemy w sercu Parku Krajobrazowego, Puszcza Zielonka nad Jeziorem Miejskim. Nic...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Północno-wschodnia obwodnica Poznania. Który wariant trasy zostanie zaakceptowany?
Do końca września poznamy decyzję środowiskową Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska ws. budowy północno-wschodniej obwodnicy Poznania. Dowiemy się wówczas,...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Pobiedziska: Pies wpadł do studzienki. Szukają właścicieli
1 października 2018 roku strażacy z OSP Pobiedziska, uwolnili psa, który wpadł do studzienki. Do wypadku doszło na terenie ogródków działkowych w miejscowości...
Strażacy otrzymali węże. Również z Pobiedzisk [GALERIA i FILM]
Podczas pikniku „Bezpieczni w powiecie” Jan Grabkowski, starosta poznański, wręczył Jednostkom Ochotniczych Straży Pożarnych sprzęt zakupiony ze środków powiatu...
Pobiedziska: Nietypowa akcja strażaków
Ochotnicza Straż Pożarna w gminie Pobiedziska otrzymała bardzo nietypowe zgłoszenie. Zostali wezwani do małego Igora, któremu zaklinowała się nóżka w rowerze....
Żołnierze przedzierają się przez wielkopolskie lasy! Dlaczego?
Śmigłowiec, środki pozoracji i kilkudziesięciu żołnierzy. Na początku września dwie puszcze w Wielkopolsce opanuje wojsko.
Dziewicza Baza kończy działalność w dotychczasowej formie
Z atrakcji proponowanych przez ośrodek Dziewicza Baza w dotychczasowej formie będzie można korzystać tylko do końca lipca. Z początkiem sierpnia stery na skraju...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Nie trzeba jechać na Mazury
Szlaki wodne naszego regionu, choć zyskują na popularności, wciąż są niedoceniane
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...